Диеты для похудения

Представлены различные диеты для похудения, авторы методик известные диетологи страны и мира.

Вы можете воспользоваться ими для снижения веса и оставить свои отзывы – это поможет другим посетителям сайта сделать свой выбор осознанно. Спасибо.

Разгрузочный день на огурцах

Диеты

Разгрузочный день на огурцах – один из наиболее результативных способов коррекции веса, ведь в 100 г свежих огурцов содержится не более 20 ккал.

Разгрузочный день на овсянке

Диеты

Разгрузочный день на овсянке – отличный способ щадящего похудения и оздоровления.

Разгрузочный день на рисе

Диеты

В Азии рис называли «белым золотом». Массовое распространение в Европе этот злак получил примерно 100 лет назад.

Разгрузочный день на шоколаде

Диеты

Разгрузочный день на шоколаде – одна из самых вкусных и эффективных для похудения мини-диет, основанных на употреблении в течение дня только одного продукта, в данном случае горького шоколада (содержащего не менее 70% какао).

Разгрузочный день на твороге

Диеты

Разгрузочный день на твороге – щадящий способ очистки организма, коррекции веса и комплексного оздоровления.

Разгрузочный день на бананах

Диеты

Разгрузочный день на бананах – популярная мини-диета, пользующаяся неоднозначной репутацией в среде диетологов.

Разгрузочный день на воде

Диеты

Разгрузочный день на воде или яблоках – прекрасная альтернатива очень жесткому методу голодания.