Диеты для похудения

Представлены различные диеты для похудения, авторы методик известные диетологи страны и мира.

Вы можете воспользоваться ими для снижения веса и оставить свои отзывы – это поможет другим посетителям сайта сделать свой выбор осознанно. Спасибо.

Монодиета на 10 дней

Диеты

Наверное, уже всем, желающим похудеть, известно, что монодиеты нельзя придерживаться дольше, чем 1-3 дня. Забыть об этом правиле значит серьезно навредить собственному здоровью. Поэтому монодиета на 10 дней представляется чем-то из области фантастики. Но на самом деле эта методика не только реальна, но и более легкая в реализации, чем классические варианты.

Монодиета 6 лепестков

Диеты

Диета 6 лепестков предназначена для эффективного недельного курса по снижению веса. Эту оригинальную диету уже использовали тысячи европейских женщин, 80% которых замечали невероятно быстрые результаты снижения веса. Среднесуточная потеря веса составляет в среднем от 500 до 800 г.

Кремлевская диета для похудения

Диеты

Мечта каждой женщины – красивая фигура, которая будет вызывать восхищение мужчин и неподдельную зависть девушек. Достичь заветных форм можно с помощью популярной кремлевской диеты. С ней лишний вес растает на глазах, улучшается самочувствие.

Срочная диета для похудения

Диеты

Быстрая экспресс-диета – это эффективная диета, которая подойдет для тех людей, которые хотят скинуть пару лишних килограмм за очень короткий срок. Конечно же с такой методикой диеты Вы не похудеете на десятки килограмм за несколько дней, но вот цифра в 3-5 кг. вполне выполнима.

Диета Магги творожный вариант

Диеты

Мы уже знакомы с диетой Магги, основанной на яйцах и грейпфрутах. Однако часто у людей возникает аллергия при употреблении большого количества яиц. И в этом случае можно обратиться к творожной диете Магги.

Яичная диета Магги

Диеты

Одним из эффективных способов похудеть является уменьшение порций и переход на низкокалорийную пищу. Если Вы стали кушать маленькими порциями и ежедневно делаете физические упражнения, вес непременно уменьшится.

Диета Магги

Диеты

Если Вам надоело с грустью смотреть на себя в зеркало, и так хочется сбросить пару килограмм, Вам нужно ознакомиться с диетой Магги. Длительность 4 недели, за которые Вы сможете потерять до 20 килограмм.