Содовая клизма для похудения - рецепт и процедура

Клизма для похудения с содой

Сегодня современные люди принимают слишком много пищи. В результате, желудок забивается, а потом начинаются страдания и проблемы со здоровьем, боли в кишечнике, лишний вес. Каловые массы могут достигать даже 10 лишних кг. Одним из проверенных способов избавиться от таких «залежней» является клизма. Благодаря ей ваш организм не только сможет удалить вредные компоненты, но и снизить вес.

Два в одном: похудеть и очистить организм

Практика использования очистительных клизм с содой для похудения показала, что они являются очень эффективными. Бывало такое, что на протяжении дня человек худел на целых два килограмма. Это возможно в первый день по причине того, что из организма выводятся продукты переработки еды. Напрямую содовый раствор не избавит организм от жировых клеток. Она вымывает из кишечника каловые массы, которые остаются на стенках и тормозят нормальное функционирование. Худеть вы начинаете по причине того, что кишечник начинает нормально функционировать, а вместе с ним хорошо работают и органы пищеварения. И организм уже не нуждается в постоянном создании жировых запасов из-за избытка еды.

Чтобы эффект от таких клизм был более сильным, а результат – заметным, врачи советуют параллельно изменить свое питание. Отдавать предпочтение низкокалорийным продуктам, кушать больше фруктов и овощей.

Что необходимо для процедуры. Подготовка

Для того, чтобы сделать клизму с содой, вам необходимо взять специальную кружку Эсмарха.

Удобнее всего проводить процедуру в ванной. В кружку налейте литр раствора, при следующих процедурах литраж можно постепенно увеличивать.

Рецепт

Возьмите 800 мл воды, добавьте 30 г пищевой соды и доведите раствор до 40 градусов. Параллельно подготовьте водный раствор, который нужен, чтобы сделать очистительную процедуру. Температуру воды подготовьте около 20 градусов. Очистительный раствор нужен, чтобы очистить кишечник и подготовить организм к попаданию в организм содовой клизмы. Чтобы эффект был сильнее, можно сделать такие виды раствора:

  • с медом и лимонным соком (добавить в воду 1 столовую ложку меда и лимонного сока);
  • с травами (добавить 2 столовые ложки ромашки или другой травы и заварить в стакане воды);
  • с кофе (добавить 20 грамм кофе в литр воды);
  • с солью (1 столовая ложка на литр воды).

Начало процедуры

  • введите сначала очистительную клизму, объемом в 2 литра. Держите его в себе столько времени, на сколько у вас хватит терпения и сил, опорожните кишечник;
  • после этого сразу же введите клизму с содой и также задержите ее в кишечнике сколько сможете, не больше 30 минут. После - опорожнитесь. Если для вас такая процедура станет очень болезненной, то прекратите очистку, а в следующий раз соды добавьте меньше;
  • повторите процедуру, взяв очистительный раствор на два литра воды (здесь важно: не обязательно 2-а литра, это зависит от вашего самочувствия).

Этот комплекс для достижения эффекта необходимо проводить на протяжении 10 дней через день.

После процедуры желательно в течение 2-х часов не принимать пищу.

Противопоказано худеть с помощью таких клизм людям с:

  • проблемами кишечника;
  • трещинами кишки;
  • язвой;
  • заболеваниями ЖКТ;
  • воспалительными процессами;
  • при геморрое.

Главное, вы должны помнить, что такие клизмы являются кратковременным курсом. Не используйте их постоянно, даже если вы видите хороший эффект от них. Кишечник может привыкнуть и перестать нормально работать.

Запишитесь на консультацию к диетологу

Клизма для похудения с содой: отзывы

comments powered by Disqus