Упражнения для избавления от второго подбородка
Проблема второго подбородка очень распространена не только среди тех, кто страдает лишним весом, но и среди людей с нормальным телосложением. Второй подбородок мешает выглядеть красиво, даже если природа наградила человека отличной фигурой, красивой внешностью густыми волосами и аккуратными бровями. Пластические хирурги скептически относятся к избавлению от лишнего подбородка самостоятельно и в домашних условиях.
Однако опыт показывает, что лишиться второго подбородка благодаря народным методам и косметологии вполне возможно.
Причины роста второго подбородка у разных людей могут быть различны:
- генетическая предрасположенность;
- излишний вес;
- возрастные изменения;
- невыраженная нижняя челюсть;
- неправильная осанка;
- привычка читать в постели;
- сон на высоких, слишком мягких подушках.
Лучший метод по избавлению от второго подбородка
Самый эффективное средство по избавлению от лишнего подбородка – похлопывание тыльной стороной ладони по нему.
Движения должны быть быстрыми, пальцы рук плотно соприкасаются друг с другом. Спустя время подбородок должен начать неметь и становиться как бы «ватным». Делать похлопывания можно неограниченное количество времени, однако не менее 1 минуты. Это упражнение очень эффективно, т.к. можно им заниматься, когда угодно: после нанесения крема вечером или утром, при просмотре телевизора или за компьютером.
Избавление от второго подбородка у подростка
Для избавления от дополнительного подбородка подростку прекрасно подойдет простая гимнастика. Нужно встать прямо, расправить плечи и поместить на голову книгу. Ходить по комнате вместе с книгой на голове не менее 10 минут, при этом пытаться не уронить книгу. Такое упражнение не только в скором времени избавит подростка от второго подбородка, но еще и улучшит его осанку.
Избавление от второго подбородка за неделю
Если вы отрастили второй подбородок, то избавиться от него необходимо за неделю, вам поможет упражнение «Мокрое полотенце». Используйте длинное хлопковое полотенце. Намочите его холодной водой, потом отожмите. Один конец полотенца возьмите в правую руку, а другой – в левую. Натяните полотенце под подбородком, потом ослабьте, затем повторите действия. Такое упражнение необходимо повторять 10 раз каждый день. Тогда уже через неделю овал лица приобретет более четкие очертания, а второй подбородок уменьшится во много раз.
Избавление от второго подбородка мужчине
Избавление от второго подбородка, используя маску, содержащую витамины, придется по душе даже мужчинам. Необходимо сделать маску из сока лимона и уксуса, которыми нужно пропитать марлю и держать на втором подбородке 20 минут. Производить процедуру требуется через день. Такая маска не содержит масла и является очень действенной для мужчин.
Профилактика возниконовения второго подбородка
- спорт;
- активный образ жизни;
- гимнастика для лица;
- тщательный контроль веса.
Выводы
Проблема второго подбородка очень актуальна, поэтому разработано множество методов по избавлению от нее. Самый лучший метод – упражнения по похлопыванию второго подбородка. Подросткам избавиться от подбородка поможет нескучное упражнение – ходить по комнате, держа книгу на голове. От второго подбородка избавит за неделю упражнение с кухонным полотенцем. Мужчины со вторым подбородком оценят маску: сок лимона и уксус. Чтобы предотвратить появление дополнительного подбородка, необходимо заниматься спортом и контролировать свой вес.